今日はポイント練習の翌日なので８kmくらいの軽いジョギングです。 キツい練習では無いので気軽に走り出すと感覚よりペースが遅い。。。 5分台中盤のつもりが後半。。。 ３km手前でキツくなり８kmは無理と判断して折り返し。 ４kmで空腹感に我慢できず止まっ…