今日は400mのレペティション走を行います。 暑いので体に熱が溜まる前にサクッと終わるメニューを選びました。 本練前に競技場までジョギングで行きます。アップ替わりですね。 競技場に着くと丁度某実業団が練習を終えるところでコーチが選手にアドバイス。…