2021-01-23 ポイント練習翌日のジョグ 今日はジョグです 前日にポイント練習をしたから体が重い、、、 結果をドォン 寒くて1kmで帰ろうと思ったけど頑張った(`・ω・´) 足も重たかった マラソンはjogの積み重ね 頑張ろう‼️