21.5.14朝活ジョグ

おはようございます。

今朝は５時５０分ごろに目が覚めました。

なかなか良い目覚めだな〜と思っていたら何故か２度寝。

６時ごろにもう１回目が覚めたけど体が重い。。。

無理、、、今日は無しと思いつつやっと６時４０分に起きる。

甘〜いコーヒーを飲んでいると漸くやる気が出てきた。

出足が遅れて時間もないので２kmだけjog。

足が重くてペースが超遅い。

こんなん意味あるのかって思うけどチリツモを信じて。年間に直したら１ヶ月分くらいになるぞ。

シャワー浴びたら頭もスッキリ。

今日も頑張るぞ！！