1000mレペx3

今日は1000mのレペティション走を3本です

リカバリーは5分とりました

滅多にやらない練習です

やらないから苦手(￣O￣;)

3'40"を切りたかったのですが、、、

自分は他の距離と比較して1kmレペが遅いです

ここが伸び代かな❓

どんな練習をしよう🤔

考えるのが楽しいですね😊