2020.5.27 6000mペーラン
今日は6000mペース走をやっていきます。
設定ペースは4'30"/km
雨で気温16℃と走りやすそです。
結果はこちら
前半向かい風で後半追い風なので出力的にはイーブンだと思います。
気温が低かったので余裕を持って走れました。
今日は6000mペース走をやっていきます。
設定ペースは4'30"/km
雨で気温16℃と走りやすそです。
結果はこちら
前半向かい風で後半追い風なので出力的にはイーブンだと思います。
気温が低かったので余裕を持って走れました。