21.7.7朝活ジョグ
おはようございます。
久しぶりにテレワークの日に早く起きれました。
6時に起床しコーヒーを飲みながらモーサテを眺める。
7時からジョギングです。距離は3km弱。
マラソンの練習としてはやってもやらなくても一緒かも知れませんが、、、目がスッキリとしますね。
これで仕事も捗りそうです。
頑張るぞ!!
おはようございます。
久しぶりにテレワークの日に早く起きれました。
6時に起床しコーヒーを飲みながらモーサテを眺める。
7時からジョギングです。距離は3km弱。
マラソンの練習としてはやってもやらなくても一緒かも知れませんが、、、目がスッキリとしますね。
これで仕事も捗りそうです。
頑張るぞ!!